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Livro Capoeira e Alongamento

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Livro Capoeira e Alongamento

Livro Capoeira e Alongamento
Reflexões sobre Flexibilidade e Ensino Aprendizagem para crianças e idosos.
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Detalhes

LIVRO CAPOEIRA & ALONGAMENTO Toda pessoa envolvida nas áreas do esporte, atividade física e saúde, tanto como professor quanto como aluno, deve conhecer minimamente os princípios do alongamento, do aquecimento e da flexibilidade, bem como as nomenclaturas corretas utilizadas no meio para compreender melhor a dinâmica fisiológica dos movimentos e otimizar o treinamento. Esse livro foi escrito com o propósito de detalhar a diferenciação entre as três modalidades de exercício, na expectativa de que as informações sejam úteis para o desenvolvimento de treinamentos voltados aos diferentes tipos de alunos e seus diferentes objetivos. Nossa intenção é contribuir para a qualificação dos profissionais que estão no mercado, fornecendo subsídios para que o trabalho já desenvolvido seja mais seguro e eficiente. Também buscamos compartilhar um pouco da nossa experiência profissional com o ensino da capoeira para crianças em idade pré-escolar e idosos, ambas faixas etárias cuja prática da “arte-luta” brasileira apresenta inúmeros benefícios à saúde, bem-estar e condicionamento físico. Esperamos que a leitura deste seja útil, agradável e capaz de aperfeiçoar o conhecimento, além de possibilitar maior desenvolvimento à nossa já tão difundida, apreciada e reconhecida capoeira.

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Comentários do Cliente

Livro Comentado por Caroline
Muito bom livro! Vale o investimento (Enviado em 04/08/2013)
Otimo livro Comentado por Coral
Muito bom o livro, espero comprar mais livros de boa qualidade no site! (Enviado em 17/05/2013)

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Produto: Livro Capoeira e Alongamento

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