Livro Abada-Capoeira: A prática do alongamento na Capoeira Vol 2

<h3 data-end="137" data-start="114">Detalhes do livro</h3> <ul data-end="859" data-start="138"> <li data-end="262" data-start="138"> <p data-end="262" data-start="140">T&iacute;tulo: <em data-end="195" data-start="148">A Pr&aacute;tica do Alongamento na Capoeira ? Vol. 2</em> (edi&ccedil;&atilde;o da Rabo de Arraia)&nbsp;</p> </li> <li data-end="344" data-start="263"> <p data-end="344" data-start="265">Autor: Luiz Eug&ecirc;nio Castanho de Almeida</p> </li> <li data-end="404" data-start="345"> <p data-end="404" data-start="347">Idioma: Portugu&ecirc;s</p> </li> <li data-end="586" data-start="405"> <p data-end="586" data-start="407">Tema: Alongamento aplicado &agrave; pr&aacute;tica da capoeira ? com foco em preven&ccedil;&atilde;o de les&otilde;es, prepara&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, reabilita&ccedil;&atilde;o e compensa&ccedil;&atilde;o muscular.&nbsp;</p> </li> <li data-end="732" data-start="587"> <p data-end="732" data-start="589">Editora: Aparente Emprego pela Editora ?Abad&aacute;? (ou vinculada &agrave; marca do pr&oacute;prio autor) segundo an&uacute;ncio.</p> </li> </ul> <hr data-end="864" data-start="861" /> <h3 data-end="907" data-start="866">O que voc&ecirc; pode esperar do conte&uacute;do</h3> <ul data-end="1813" data-start="908"> <li data-end="1086" data-start="908"> <p data-end="1086" data-start="910">O livro se posiciona como um material pouco comum na literatura esportiva, por seu aprofundamento no alongamento direcionado &agrave; capoeira.&nbsp;</p> </li> <li data-end="1355" data-start="1087"> <p data-end="1355" data-start="1089">Apresenta exerc&iacute;cios, metodologias e reflex&otilde;es sobre como o alongamento pode ser um <strong data-end="1195" data-start="1173">fator de preven&ccedil;&atilde;o</strong>, <strong data-end="1229" data-start="1197">aux&iacute;lio na prepara&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica</strong>, <strong data-end="1264" data-start="1231">compensa&ccedil;&atilde;o de carga muscular</strong> e <strong data-end="1283" data-start="1267">reabilita&ccedil;&atilde;o</strong> para praticantes de capoeira.</p> </li> <li data-end="1597" data-start="1356"> <p data-end="1597" data-start="1358">Possivelmente traz fotografias ou ilustra&ccedil;&otilde;es (ou pelo menos descri&ccedil;&otilde;es visuais) para guiar os movimentos de alongamento, adaptados &agrave;s exig&ecirc;ncias da capoeira ? embora n&atilde;o haja descri&ccedil;&atilde;o completa de quantas p&aacute;ginas ou ilustra&ccedil;&otilde;es visuais.</p> </li> <li data-end="1813" data-start="1598"> <p data-end="1813" data-start="1600">P&uacute;blico-alvo: praticantes de capoeira, professores, preparadores f&iacute;sicos e atletas que desejam melhorar flexibilidade, mobilidade, consci&ecirc;ncia corporal e reduzir risco de les&otilde;es associados &agrave; pr&aacute;tica capoeir&iacute;stica.</p> </li> </ul>